專升本學(xué)習(xí)要養(yǎng)成哪些習(xí)慣？這幾個好習(xí)慣助你成功

專升本在學(xué)習(xí)的時候，久而久之就養(yǎng)成了一些習(xí)慣，好的習(xí)慣能夠幫助大家提高學(xué)習(xí)效率，這幾個好習(xí)慣你養(yǎng)成了嗎？

好習(xí)慣1：制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃

對于專升本學(xué)習(xí)，每個人的學(xué)習(xí)情況不一樣，學(xué)習(xí)計劃也會有所不同。但是在復(fù)習(xí)計劃里一定要明確一點：多長時間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。

好習(xí)慣2：及時完成制定的學(xué)習(xí)任務(wù)

制定完專升本學(xué)習(xí)計劃之后，一定要嚴格執(zhí)行。把制定的學(xué)習(xí)時間分成若干段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段制定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一定時間段內(nèi)完成。

好習(xí)慣3：做好學(xué)習(xí)筆記

在認真看書學(xué)習(xí)，聽課的同時，一定要動筆做簡單記錄或標記。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把關(guān)鍵性的詞句記下來。必要的時候可以使用多種顏色的筆。

好習(xí)慣4：嘗試回憶與反復(fù)識記相結(jié)合

舉例來說，當(dāng)識記完一部分知識點之后，合上書，將剛才所識記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的回放一遍。在放的過程中，遇到“卡帶”的時候，即回憶不出來的時候，再重新識記這部分內(nèi)容。

嘗試回憶的方法還可以在你出去散步的時候使用，在頭腦里問自己幾個關(guān)于剛才識記內(nèi)容的問題，要求自己回答，如果回答不出來，回到自習(xí)室后的時候馬上翻看書或筆記將之記下來。

好習(xí)慣5：專升本學(xué)習(xí)，過度學(xué)習(xí)150%

有的同學(xué)可能想，為了鞏固記憶，那我就反復(fù)、不間斷地記唄。俗話說得好：“熟能生巧”嘛！但是，我們不可能有無限的時間來進行反復(fù)、不間斷的記憶。

研究發(fā)現(xiàn)：人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，那么將使學(xué)習(xí)程度達到150%，記憶效果最佳。如果超過了這個限度，就是不合理的，因為過度學(xué)習(xí)，會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下，學(xué)習(xí)時間越長，學(xué)習(xí)效率越低，從而導(dǎo)致“報酬遞減”現(xiàn)象。