專升本備考會有哪些擔(dān)憂？如何解決問題？

在復(fù)習(xí)的時候，同學(xué)們會遇到一些問題，產(chǎn)生憂慮，過度擔(dān)憂會影響到復(fù)習(xí)效果，要及時調(diào)整自己，認(rèn)真?zhèn)淇肌?

1.考不上

很多小伙伴都會擔(dān)心要是考不上怎么辦？是不是這一年的時間就算白白浪費(fèi)了？

解決辦法：只管復(fù)習(xí)，不想太多，想的太多反而是羈絆，就告訴自己：“只要我努力了，我就不會后悔！”

2.沒毅力

復(fù)習(xí)到緊要關(guān)頭，扛不住，想放棄了。誰都不想做這樣的loser，可這又是有些人忍不住想上演的一幕。

解決辦法：欲戴王冠，必承其重。你堅持住了，你就離成功不遠(yuǎn)了。和那些能堅持的小伙伴做考友會讓你毅力倍增。

3.面對別人詢問

尤其是怕看到父母充滿期待、擔(dān)憂的眼光，壓力大不說，還有一種不成功便成仁的沖動!

解決辦法：至于旁人的詢問，你可以不透自己的底。對于父母的期待不要有太大壓力，無論結(jié)果怎樣，父母都認(rèn)為你是優(yōu)秀的。

4.情緒煩躁

心猿意馬，尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天，效率卻趨近于零時，一種愧疚感油然而生。

解決辦法：情緒煩躁時可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，如果說效率為零，就要思考一下，學(xué)習(xí)的時候，你在干什么，找到原因，想想你的目標(biāo)，想想別人都在努力，你也不能被落下。

5.失眠

晚上躺在床上，腦子仍然在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，無論數(shù)多少羊，都無濟(jì)于事的痛苦，該向誰訴說?

解決辦法：睡得好才能學(xué)得好。白天想的比做的多就會容易在夜里失眠，那么讓腦子清醒，提醒自己成功不是想出來的，所以要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。