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備考普通專升本如何做到自律?你還在為學(xué)習(xí)找借口嗎?

作者:好學(xué)校 來(lái)源:好學(xué)校 2022-11-30 280

在備考專升本的過(guò)程中,最忌諱的就是自制力不高,不斷地為學(xué)習(xí)找借口。那要怎么解決這樣的問(wèn)題呢?小編整理出下面的三步療法,希望對(duì)小伙伴們有所幫助

如何自律?

第一步:自省——樹(shù)立危機(jī)意識(shí)

但凡在學(xué)習(xí)上懶惰的人,大都不是“手懶”而是“心懶”,因?yàn)閭淇忌綎|專升本并不是個(gè)力氣活,而是腦力活。

治療“心懶”最有效的辦法就是自我反省,給自己樹(shù)立危機(jī)感。

建議這部分小伙伴不妨給自己制定一個(gè)正常稍高一點(diǎn)的升本目標(biāo),以激發(fā)斗志?;蛘邔ふ乙粋€(gè)好學(xué)的“考友”,在對(duì)比中起到督促自己的作用。此外,還可以全面了解一下報(bào)考的目標(biāo)院校,當(dāng)通過(guò)自省發(fā)現(xiàn)了自身存在的差距以后,動(dòng)力不愁不來(lái)。

第二步:自覺(jué)——從小事做起

有了克服懶惰的態(tài)度,還必須付出克服懶惰的行動(dòng),這當(dāng)中需要強(qiáng)大的自覺(jué)意識(shí)來(lái)支持。

這里有一個(gè)建議:從小事做起。復(fù)習(xí)英語(yǔ)不愿意啃語(yǔ)法,那就先記兩個(gè)單詞;專業(yè)課不愿意做筆記,那就先去買(mǎi)個(gè)漂亮的筆記本。

總之,從最簡(jiǎn)單、最喜歡的事情開(kāi)始先入手,慢慢找到感覺(jué)、進(jìn)入狀態(tài)。萬(wàn)事開(kāi)頭難,凡事一旦開(kāi)了頭,就不得不說(shuō)服自己做下去。升本路上,多一些自覺(jué),就能多一分保證。

逐漸加壓

第三步:自律——逐漸給自己加壓

升本路上想要一路順利走到底,光開(kāi)一個(gè)好頭是不夠的,還需沿路走下去,逐漸給自己加壓。

升本是一場(chǎng)耐力的比拼,比得就是誰(shuí)負(fù)重更多,誰(shuí)復(fù)習(xí)得更扎實(shí)、跟深入,誰(shuí)就能在考場(chǎng)上釋放出最多的能量。當(dāng)懶癌治療到這一步,就不能只滿足于治療了,還要給自己加壓,爭(zhēng)取也做那個(gè)負(fù)重最多的人。為了近在咫尺的夢(mèng)想,拼一拼又何妨?

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