備考專升本太累了怎么辦？專升本怎樣才能堅(jiān)持下來？

很多同學(xué)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的專升本備考復(fù)習(xí)，已經(jīng)有些疲憊了，但是現(xiàn)在正是沖刺階段，不能松懈下來，那么備考專升本太累了怎么辦？

1、堅(jiān)持很重要效率更重要

備考時(shí)不要太壓抑自己，適度的自律有必要，但逼迫自己放棄一切愛好，硬把自己按在學(xué)習(xí)桌前，這種努力只會(huì)讓自己學(xué)習(xí)情緒越來越差，郁郁寡歡，而且很影響持久性，更影響考試發(fā)揮。

盡量讓所花費(fèi)的時(shí)間產(chǎn)生最大效益，一天內(nèi)完成自己規(guī)定的任務(wù)，剩下的時(shí)間就靈活安排，平衡自己的生活，你會(huì)對(duì)明天的學(xué)習(xí)更加充滿期待。

2、合理計(jì)劃合理變化

推薦大家以任務(wù)量來制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，而不是以時(shí)間量，在單位時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)量，才是高效的，注意不要自欺欺人就好，沒完成就是沒完成，不要敷衍了事。

對(duì)自己信守諾言，計(jì)劃安排好了就去遵循，但不是一成不變的。有的人為了體現(xiàn)自己的自控能力，一開始定下的計(jì)劃表一成不變，即使自己已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)安排不甚合理，但努力勸服自己堅(jiān)持。

堅(jiān)持，堅(jiān)持，專升本這個(gè)過程如何辛酸艱難，只有自己知道，但不是做給別人看的。

3、手機(jī)是天敵

希望管不住自己的同學(xué)，把手機(jī)留在宿舍，不要帶去學(xué)習(xí)。不要說帶手機(jī)去查資料，你要查信息查題目完全可以利用學(xué)習(xí)以外的時(shí)間搞定。

認(rèn)真地說，如果你的決心夠大，那都不算事兒。你要負(fù)責(zé)的只有你自己，因此不要老是給自己找借口。

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