專升本考試臨近,在考試之前同學們都做好準備了嗎?考試之前不僅要好好復習,還需要了解一些考場事項以及心理調節(jié)方法,才能更好的應對專升本考試。
1、調整狀態(tài)
其實很多考生都清楚,考前最后一天看書,不會對自己的能力有多少提高,但是為了保持狀態(tài),考生還是應該適當看書、調整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。
有些學生為了放松情緒而去長時間看電視、玩電子游戲,這是不提倡的。
2、適當復習
建議考生應該像熱身運動一樣,復習一些基礎的知識要點是很有必要的,想一想簡單的問題,使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài),但量不宜大,時間不宜長。
也可以讀一些報紙雜志、看看電視,在放松情緒的同時豐富知識,也許還能為第二天的作文開拓思路。
3、注意飲食衛(wèi)生
由于天氣炎熱,心情緊張,考生必須保證食物的新鮮清潔,防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力,少食容易引起胃腸不適的食物。
4、再次熟悉考試時間
在規(guī)定時間進入考點,不要遲到。要特別注意,按規(guī)定開考15分鐘后不能進考場。
因此考生進入考點要提前一點,以保持從容和鎮(zhèn)定,并避免因慌忙出錯。萬一走錯考點或遇到交通堵塞到考點時間來不及,不要驚慌,應積極尋求幫助。
5、了解考場規(guī)則
考前一天應該去考點“踩點”也就是去考點確定考場、座位號以及相關注意事項。如果對考點不是很熟悉的話,建議提前安排好出行路線。盡早了解考場周圍環(huán)境。
6、洗個熱水澡,泡泡腳
把準考證、身份證、鉛筆、簽字筆、橡皮等放在一個透明的袋子里面。睡覺之前最好能喝一杯熱牛奶有助于睡眠,或者洗個熱水澡,至少熱水泡泡腳也是很好的方法。
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