專升本考前復(fù)習(xí)的時間有限,在有限的時間內(nèi)需要做好規(guī)劃,需要管理好自己,養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣,那么專升本復(fù)習(xí)如何管理自我呢?
1、事情提前準(zhǔn)備
提前準(zhǔn)備會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件,更加從容,試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。
2、少抱怨
抱怨是一種很負(fù)能量的行為,抱怨只會自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境,所以請不要抱怨,并遠(yuǎn)離愛抱怨的人,如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn)。
3、看到別人的優(yōu)點
每個人都是獨(dú)特的個體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。
4、堅持運(yùn)動
健康,是人生一切成就的根源,是最重要的事情,如果有條件,辦張健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操,休息的時候站起來活動一下身體。
5、遠(yuǎn)離你的電子產(chǎn)品
學(xué)習(xí)的時候,就把手機(jī)和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉,如果你確實需要保持手機(jī)暢通,那么請把網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉,你會發(fā)現(xiàn),很多聊天是可有可無的,很多新聞和資訊是可以放在工作和學(xué)習(xí)之后再去看的。