專升本考試最后階段如何平穩(wěn)度過？怎樣度過沖刺階段？

專升本考試到了最后的復習階段，有些同學非常緊張，很難平復心情，這樣復習效果會很差，沖刺階段是很重要的復習階段，那么如何才能平穩(wěn)度過呢？

1、給自己心理暗示

不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海，我們清楚地知道專升本最后的成功來自于平常每一天的積累，無論我們的效率高低，不管學習了多少內容當一天的復習結束以后我們都是比昨天更進一步的。當我們每天走出自習室時不妨給自己這樣的心理暗示，今天我又學習了多少知識，距離研究生的目標又近了一步，明天也要繼續(xù)努力。

2、樂觀的學習者

每天一點點進步，悲觀者眼中只看到了“一點點”，而樂觀者眼中卻看到了“每天進步”，做一個樂觀地想學習者，可以讓我們的復習過程更輕松一點。

3、構筑復習狀態(tài)

奇跡的發(fā)生源自于相信奇跡會發(fā)生，在我們日常的學習中也是如此，對于專升本學子們來說，最簡單的方法莫過于同學們在每天睡前為自己構筑第二天完美復習的狀態(tài)，順利完成所有計劃內容，熟練掌握了所有復習的知識點，甚至超額完成了任務，往往第二天真的會有奇效，這種類似于自我催眠的方法也是行之有效的。

當然，奇跡的發(fā)生還是要建立在我們的百分之百的努力上，我們應該把自我構筑當做一種目標，而不是沉浸其中不能自拔。