2022專升本體能測(cè)試有鉛球嗎？鉛球測(cè)試的規(guī)則是什么？

2022湖北普通專升本考試也有技能考試和體能測(cè)試。體能測(cè)試有很多種類型，江漢大學(xué)的體能測(cè)試中不僅有蛙跳，還有鉛球，可以說是非常豐富了。鉛球的規(guī)則比較詳細(xì)，和其他項(xiàng)目的都不一樣，還有違規(guī)的評(píng)判也比較特別，我們來看看。

一、場(chǎng)地設(shè)備

①場(chǎng)地設(shè)備依照最新《田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則》規(guī)定。鉛球重量為男子5kg；女子4kg。

②采用人工測(cè)距，當(dāng)場(chǎng)宣告考生成績(jī)。如測(cè)試成績(jī)介于表格兩個(gè)成績(jī)之間，則以較差成績(jī)計(jì)算分值。

二、考試方法及注意事項(xiàng)

①考生站立在鉛球投擲圈內(nèi)，從靜止姿勢(shì)開始，采用原地側(cè)向或原地背向姿勢(shì)推鉛球均可，但不得做側(cè)滑步或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，兩腳不得移動(dòng)或墊步動(dòng)作。推鉛球時(shí)，應(yīng)將鉛球置于鎖骨窩處或頸部側(cè)方，用單手由肩上推出。在推鉛球過程中推球手不得降至肩下或肩軸線后方拋擲，不允許使用帶子將兩個(gè)或更多的手指捆在一起，不允許使用手套。鉛球推出后身體任何部位不得觸及投擲圈外限制線前地面或抵趾板上平面。待鉛球落地后可離開投擲圈，并必須從投擲圈限制線后半部退出場(chǎng)地。

②每人連續(xù)試推3次，以最好一次投擲成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。測(cè)量成績(jī)時(shí)，通過投擲圈圓心，測(cè)量鉛球著地坑后沿至投擲圈或抵趾板內(nèi)沿的距離。測(cè)量最小單位為1厘米。

每位考生僅有3次投擲機(jī)會(huì)，3次投擲（含犯規(guī)）完成后不得再測(cè)試。

鉛球的體能測(cè)試中，也是每個(gè)人有三次機(jī)會(huì)，不過大家要注意，推鉛球的姿勢(shì)需要規(guī)范，具體的內(nèi)容都在上面了，有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)一看就能明白。